Este taller es una opción gentil y amorosa de conectar con todos los sentidos de tu cuerpo. Un espacio seguro en donde podrás practicar la relajación, en goce con el movimiento, por medio de ejercicios y posturas de yoga que favorezcan la fortaleza, el estiramiento y el entrenamiento corporal. Al igual que retomar el contacto con la respiración a través del dhyana. Juntxs encontraremos caminos que unifiquen la relación y el movimiento que existe –en cada unx, entre cuerpo, mente y alma, desarrollando la consciencia entre respiración, estiramiento y fuerza. Una invitación a reconectar con tu cuerpo.
Martes y jueves de 18:30 a 20:00 h
Edad: 15 años en adelante
Cupo: 20 participantes
$1,700
Se requiere contar con certificado médico para realizar la actividad física